Przyczyny wypadania włosów
Wypadanie włosów to problem, który niemal w takim samym stopniu dotyczy dziś kobiet jak i mężczyzn. Jeszcze jakiś czas temu łysienie kojarzyliśmy głównie z kłopotem pojawiającym się u panów, niestety dziś nadmierną utratą włosów coraz częściej dotknięte są także panie. Powodów tego stanu rzeczy jest wiele, a wśród tych głównych wymienić można na pewno nadmierny stres oraz zmiany hormonalne zachodzące w organizmie. Co więc powoduje wypadanie włosów i jak radzić sobie z tym problemem?
Wypadanie włosów – przyczyny hormonalne
Hormony to bardzo zróżnicowane związki organiczne, które odgrywają w naszym organizmie cały szereg różnych ról. To właśnie one regulują czynność oraz modyfikują tkanki, które leżą w pobliżu ich wydzielania. Hormony i ich prawidłowe lub nieprawidłowe działanie są także bardzo istotne ze względu na kondycję włosów. Na wstępnie zaznaczyć trzeba, iż o nadmiernym wypadaniu włosów możemy mówić wtedy, gdy wypada nam ich więcej niż 100 dziennie – fizjologiczną normą jest to, że każdego dnia z naszej głowy spada około 50 – 100 włosów.
Problemy z hormonami wpływają na skrócenie fazy wzrostu włosa. Dochodzi do tego najczęściej w okresie menopauzy, po ciąży, etc. Także niektóre leki nieprawidłowo stosowane mogą powodować rozregulowanie hormonów, sprzyja temu również odstawienie tabletek antykoncepcyjnych. Ważne jest w tym przypadku, żeby unormować gospodarkę hormonalną, co pozwoli ograniczyć problem nadmiernej utraty włosów. Za gęste i mocne włosy odpowiadają u kobiet estrogeny. Ich odpowiednia ilość to gwarancja tego, iż żaden włos nam z głowy nie spadnie. Niestety w okresie ciąży, połogu oraz w okresie menopauzy estrogenów może być znacząco mniej, a to skutkuje nadmiernym wypadaniem włosów. Bardzo ważna u kobiet jest równowaga pomiędzy estrogenami a progesteronami – gdy jest ona zachowana, mieszki włosowe funkcjonują w 100% poprawnie. Gdy hormony zaczynają „szwankować” można zauważyć, iż włosy stają się łamliwe, a z czasem mogą się także przerzedzać.
Przyczyn wypadania włosów o podłożu hormonalnym można się doszukiwać także w hormonach tarczycy. Bardzo częsta współcześnie choroba jaką jest niedoczynność tarczycy spowalnia przemiany metaboliczne w komórkach ciała, w tym w komórkach włosów. Nieprawidłowy poziom hormonów tarczycowych, np. tyroksyny, sprawia, iż włosy stają się matowe, szorstkie, łamliwe, a w efekcie także podatne na wypadanie.
Nadmierne wypadanie włosów ze względu na hormony dotyka także mężczyzn. U panów za wypadanie włosów odpowiadają głównie hormony płciowe, czyli androgeny, do których zalicza się testosteron oraz jego aktywną formę – dihydrotestosteron (DHT). Choć łysienie androgenowe dotyka w większości mężczyzn, mogą na nie w mniejszej mierze cierpieć także panie. Z tego typu łysieniem mamy do czynienia w wypadku nadwrażliwości na dihydrotestosteron (DHT). W wyniku tejże nadwrażliwości mieszki włosowe miniaturyzują się, włosy stają się delikatniejsze i cieńsze, a ostatecznie zanikają.
Stres w wyniku którego tracimy włosy
Obok hormonów, jedną z najpowszechniejszych przyczyn wypadania włosów jest stres. Stres to nic innego jak rekcja organizmu na różnego rodzaju doświadczenia i zdarzenia, które mają najczęściej nieprzyjemny charakter. Silny, krótkotrwały stres, ale i stres przewlekły powodują, iż włosy rosną wolnej, ale i są słabszej jakości, stają się coraz rzadsze. Możemy tu mówić o tzw. łysieniu o podłożu psychogennym. Znanym nam wszystkim hormonem stresu jest kortyzol – badania wykazały zależność, z której wynika, że im wyższy poziom kortyzolu tym mniej włosów na głowie. Wysoki poziom stresu, a więc i wzrost kortyzolu znacząco uszkadza macierz włosa, ale i zbyt niski jego poziom nie jest dla włosów dobry. Warto więc dbać w tym wypadku o dobry balans.
Bardzo częstymi przyczynami wypadania włosów są nerwica lub depresja. Schorzenia te mogą w sposób znaczący osłabić włosy i pogorszyć ich jakość oraz kondycję. Na szczęście wypadanie włosów o podłożu stresogennym jest najczęściej odwracalne i można skutecznie je powstrzymać, chociażby stosując się do zaleceń dobrego trychologa.
Od czego wypadają włosy? Niewłaściwa pielęgnacja
O przyczynach wypadania włosów można by pisać jeszcze długo, ponieważ jest ich całkiem sporo. Do jednej z nich, poza stresem i gospodarką hormonalną, zaliczyć można również niewłaściwą pielęgnację włosów i skóry głowy. Mamy tutaj do czynienia najczęściej z mechanicznym uszkadzaniem włosów i wypadaniem ich na skutek różnych działań jak np. zbyt intensywne zabiegi pielęgnacyjne i stylizacyjne.
Dlaczego wypadają włosy? Często dzieje się tak na skutek zbyt intensywnego suszenia włosów, częstego ich farbowania, rozjaśniania, prostowania, kręcenia, a nawet czesania się w zbyt mocno zaciśnięty gumką kucyk. To wszystko nie sprzyja włosom i ich kondycji, a te zamiast lepiej wyglądają coraz gorzej, a w końcu mogą się przerzedzić. Wiele drogeryjnych kosmetyków do włosów ma zdecydowanie zły skład chemiczny. Są one tanie, ale wcale nie przysługują się włosom w sposób pozytywny. Chociażby alkohol zawarty w kosmetykach może prowadzić do łamliwości włosa oraz do jego wypadania. By włosy były mocne, warto zadbać o dobrą pielęgnację przy użyciu dobrych preparatów – w tym także masek i odżywek do włosów, które warto stosować regularnie.
Nadmierne wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn. Zaliczyć do nich można ponadto niewłaściwą dietę czy choroby skóry głowy jak np. łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry głowy, grzybica, łupież suchy i tłusty. By dobrze zdiagnozować powód nadmiernego wypadania włosów, warto wybrać się do trychologa, który zbada przyczyny problemu i doradzi skuteczną walkę z nim. Warto skontrolować sobie poziom hormonów oraz wykonać tryskoskopię czy inne zalecane przez specjalistę badanie diagnostyczne. Czasem łysienie można wyeliminować szybko i skutecznie – warto więc zadziałać, gdy problem nie jest jeszcze zbyt nasilony.