Na ogół każdy mężczyzna dość szybko zauważa, że z jego włosami dzieje się coś niedobrego. Widać to w formie pojawiających się zakoli, tzw. wysokiego czoła czy prześwitów we włosach, których wcześniej nie było. Takie objawy świadczą o postępującym łysieniu, a więc nadmiernej utracie włosów. Łysienie męskie ma wiele przyczyn jak i występuje w wielu rodzajach – najczęściej to łysienie androgenowe, łysienie plackowate, łysienie powstające na skutek przebytych infekcji czy zaburzeń hormonalnych, etc. Jak szybko zdiagnozować rodzaj łysienia i jak skutecznie podjąć walkę z tym problemem?
Rodzaje męskiego łysienia
Tak dla kobiet jak i dla mężczyzn włosy są atrybutem atrakcyjności, a ich nienaganny wygląd zawsze dodaje pewności siebie. Problem pojawia się wówczas, gdy zauważymy, że włosy się przerzedzają i coraz więcej zostaje ich na grzebieniu lub w odpływie wanny czy prysznica. Z jakimi rodzajami łysienia najczęściej borykają się panowie?
AGA – Androgenowe łysienie typu męskiego
Androgenowe łysienie typu męskiego, czyli AGA (androgenetic alopecia), to jeden z częstych typów łysienia u mężczyzn. Może występować także u pań, jednak różni się ono obrazem kliniczym u poszczególnych płci. Ten typ łysienia łączyć należy z przemianą testosteronu w dihydrotestosteron (DHT), ktorego destrukcyjne działanie na mieszki włosowe prowadzi do ich zaniku. Typowa dla tego łysienia jest utrata włosów w części czołowo – skroniowej, a nasteponie w części ciemieniowej. Stopień ubytku włosów określa się w przypadku łysienia androgenowego według 7-stopniowej klasyfikacji wg Hamiltona i Norwood.
Łysienie plackowate
Inny rodzaj czesto występującego łysienia u panów to łysienie plackowate (alopecia areata). Jest ono dość charakterystyczne, w postaci pojedynczych lub mnogich zmian na głowie pozbawionych włosów. Ten typ łysienia ma podłoże autoimmunologiczne i często towarzyszy cukrzycy, reumatoidalnemu zapaleniu stawów, bielactwu i innym chorobom o autoimmunoligicznym pochodzeniu. Łysienie plackowate bywa przewlekłe, dlatego trzeba uzbroić się w cierpliwosć chcąc się z niego wyleczyć.
Łysienie pourazowe i inne
Mężczyźni łysieją równiez na skutek wielu innych chorób i zaburzeń hormonalnych, także na tle pourazowym. Łysienie u mężczyzn może być związane np. ze zbyt wysokim poziomem kortyzolu lub adrenaliny. Może także występować w związku z takimi chorobami jak łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry, atopowe zapalenie skóry i innymi chorobami skóry głowy. Łysienie pourazowe bywa nieodwracalne, ponieważ wynika z powstania wszelkich blizn powstałych na skutek chorób lub urazów, w tym wypadków, etc.
Przyczyny męskiego łysienia
Przyczyny męskiego łysienia mogą być przyczynami chorobowymi (wewnętrznymi) jak i mogą mieć pochodzenie zewnętrzne. Za łysienie często odpowiada genetyka i kwestie dziedziczne. Tak jest np. w przypadku łysienia androgenowego – można je odziedziczyć od ojca lub od dziadka ze strony matki. Dzieje się tak na skutek zmian w obrębie genów 5α-reduktazy, co bezpośrednio wpływa na pojawienie się łysienia androgenowego u potomków.
Innym częstym czynnikiem sprzyjającym łysieniu są wszelkie zaburzenia hormonalne. Najczęściej „zawodzą” u panów wspomniane już androgeny, ale podłoże łysienia może być także związane z zaburzeniami pracy hormonów tarczycowych czy hormonu stresu – kortyzolem.
W końcu, łysienie u mężczyzn wiązać może się również ze zbyt ubogą w witaminy i minerały dietą czy innymi czynnikami zewnętrznymi. Włosy mogą się przerzedzać na skutek palenia nikotyny, przewlekłego stresu, silnych emocji, traum czy spożywania w nadmiarze alkoholu.
Sposoby na zwalczanie męskiego łysienia
Trychologia, kosmetyka czy medycyna nie są na szczęście bezsilne w kwestii łysienia typu męskiego. Istnieje sporo sposobów na to, by łysienie zahamować lub chociaż ograniczyć. Następnie można podjąć także działania mające na celu odbudowę utraconych włosów i przyspieszenie wzrostu nowych włosów.
Oczywiście z niektórymi rodzajami męskiego łysienia można sobie poradzić głównie metodami farmakologicznymi. Działają one szczególnie skutecznie w przypadku łysienia androgenowego – zażywa się w tym przypadku leki z grupy inhibitorów 5-alfa-reduktazy, które hamują wpływ androgenów na wypadanie włosów. Substancją, która także dobrze działa na odrastanie włosów w przypadku łysienia androgenowego jest minoksidil stosowany w leczeniu nadciśnienia. Minoksidil działa stymulująco na mieszki włosowe i często bywa też składnikiem preparatów o działaniu miejscowym.
W walce z łysieniem typu meskiego warto także korzystać z innowacyjnych metod jak mezoterapia, transplantacja włosów czy PRP, czyli ostrzykiwanie skóry osoczem bogatopłytkowym.
Mezoterapia
Mezoterapia to jeden z najpowszechniej wykonywanych zabiegów w gabinetach trychologicznych. Jest to zabieg skuteczny w przypadku wypadania włosów jak i bardziej nasilonego łysienia. Mezoterapia to zabieg bezbolesny i skuteczny, który polega na podaniu substancji odżywczych i rewitalizujących podskórnie, w miejscach, gdzie nastąpiła lub postępuje utrata włosów. Zabiegii mezoterapii stymulują cebulki włosa jak również wykazują działanie pobudzające procesy angigenezy, czyli tworzenia się nowych naczyń krwionośnych na danym obszarze skóry głowy.
Zabiegi z użyciem osocza bogatopłytkowego
Podobnie skuteczne działanie wykazują również zabiegi terapii PRP, czyli z użyciem osocza bogatopłytkowego. To metoda bardzo bezpieczna, a także przynosząca satysfakcjonujące rezultaty w stosunkowo niedługim czasie. Zabiegi ostrzykiwania osoczem wyraźnie poprawiają ukrwienie oraz odżywienie skóry głowy. Skóra na głowie jest pobudzona do produkcji kolagenu, staje bardziej jędrna, sprężysta, jest lepiej ukrwiona. Wystarczy seria kilku zabiegów (4-6) by zacząć zauważać, iż włosy zaczynają odrastać. Nowe włosy są zdecydowanie mocniejsze, zdrowsze, bardziej lśniące. Skóra na głowie jest wyraźnie zregenerowana i gotowa na przyjmowanie substancji odżywczych z wszelkich wzmacniających wcierek, ampułek czy toników.
Transplantacja włosów
Osoba z problemem wypadajacych włosów może się także wspomóc transplantacją włosów. Istnieje kilka metod przeszczepu włosów, a najbardziej popularne to metoda FUE (Follicular Unit Extraction) oraz BHT (Body Hair Transplant).
Zmiana diety i nawyków żywieniowych
Istnieje także całkiem sporo naturalnych sposobów na walkę z łysieniem u panów. Osoba dotknięta takim problemem powinna zdecydowanie postawić na zmianę diety i nowe, zdrowe nawyki żywieniowe. Tym, co szczególnie dobrze wpływa na regenerację skóry głowy oraz włosów jest spożywanie produktów zawierających witaminy z grupy B. W przypadku mężczyzn warto uzupełniać zwłaszcza witaminę B6, którą znaleźć można w orzechach, otrębach i niektórych warzywach, np. w fasoli i w marchwi. Podstawą zdrowej dla włosów diety są również nienasycone kwasy tłuszczowe – tych najlepiej szukać w oleju lnianym, orzechach włoskich i laskowych, w soi, pestkach winogron oraz pestkach dyni. Istotnymi dla kondycji włosów są kwasy zawarte w tychże tłuszczach – alfa linolenowy oraz gamma linolenowy, linolenowy i oleinowy.
Porady dotyczące zapobieganiu męskiemu łysieniu
W przypadku wszelkich chorób, także łysienia, zdecydowanie lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Nie chcąc narazić się na łysienie, można podjąć konkretne kroki profilaktyczne – oczywiście o ile łysienie nie ma mocnych podstaw genetycznych. Ważna jest przede wszystkim zdrowa dieta, aktywny i zdrowy tryb życia, unikanie papierosów oraz dużych ilości alkoholu. Ważna jest również odpowiednia pielęgnacja włosów oraz skóry głowy. Do mycia włosów warto urzywać wszelkich szamponów wzmacniających – mogą one zawierać m.in. proteiny, kolagen i keratynę. Do codziennej pielęgnacji najlepiej jest używać dobrych kosmetyków trychologicznych.
Profilaktyka łysienia to również wykonywanie regularnych badań profilaktycznych. Przynajmniej raz w roku warto zrobić morfologię krwi, a takze badania określające stężenie witaminy D3 i witamin z grupy B, określających stężenia męskich hormonów oraz ilość mikroelementów jak żelazo, cynk i inne.
Podsumowując, łysienie męskie to jeszcze nie konieć świata, o ile zdecydujesz się szybko podjąć leczenie. Warto jak najwcześniej wiedzieć z jakim typem łysienia ma się do czynienia, jakie jest jego podłoże i najlepsze metody leczenia. Szybka wizyta u trychologa to pierwszy i najwłaściwszy krok ku wyzdrowieniu.
