Łamliwe włosy to dość częsty problem na naszych głowach. Doskwiera to głownie zimą, choć nie tylko. Zbyt częste zabiegi koloryzacyjne i stylizacyjne, niewłaściwa dieta, źle dobrana pielęgnacja – to tylko kilka głównych czynników, jakie powodują łamanie się włosów i niszczenie ich łodyg. Prowadzi to do tego, iż włosy wyglądają coraz mniej estetycznie, kruszą się, są bylejakie. Czy takie włosy można skutecznie zregenerować i na nowo przywrócić im utracony blask, elastyczność i witalność? Sprawdź!
Dlaczego włosy ulegają zniszczeniu?
Włosy są tworem dość delikatnym, który z powodu wielu różnych czynników zewnętrznych jak i wewnętrznych może się łamać, kruszyć, wypadać. Włosy w złej kondycji są poza tym pozbawione blasku, wyraźnie szorstkie, elektryzują się i trudno się układają. Zima to pora roku, która zdecydowanie dodatkowo przyczynia się do takiego stanu rzeczy.
Najbardziej podatne na wszelkie zniszczenia są włosy suche i mocno przesuszone. Najczęściej przyczyną takiego stanu rzeczy są błędy w pielęgnacji, które powodują, iż włos nie jest odpowiednio nawilżony. Włos, który jest odwodniony jest bardzo podatny na uszkodzenia, łamie się, kruszy, może nawet wypaść.
Przyczyny łamliwości włosów
Poważniejsze uszkodzenia strukturalne pasm są problemem wielu z nas. Objawia się to tym, iż włosy na głowie stają się matowe, szorstkie, łamliwe, posiadają charakterystyczne białe kropki, zlokalizowane najczęściej u dołu łodygi, na końcówkach włosa. Nasze włosy ulegają łamaniu się z powodu czynników zewnętrznych oraz wewnętrznych.
Czynniki zewnętrzne, które najczęściej wysuszają włos i powodują jego łamliwość to słońce i wysokie temperatury. Jeśli często stylizujesz włosy lokówką, prostownicą, a nawet suszysz je suszarką każdego dnia, bardzo możliwe, że w krótkim czasie ulegną mechanicznym uszkodzeniom.
Na łamliwość pasm wpływa także ich przesadne pocieranie podczas mycia, tapirowanie i podobne stylizacje oraz ekspozycja głowy bez czapki zimą, w czasie mrozów. Z łamliwymi włosami mają problem także te osoby, które często poddają się koloryzacji i ondulacji. Wszelkie utleniacze zawarte w rozjaśniaczach i w farbach bardzo silnie oddziałują na włos, osłabiają go i mogą prowadzić do jego strukturalnego uszkodzenia. Jeśli Twoje włosy mają tendencję do łamania się i kruszenia, uważaj również na zbyt ciasne związywanie ich gumkami czy mycie ich w zbyt gorącej wodzie. Jeśli chcesz uniknąć łamania się włosów, nie czesz ich także nazbyt energicznie. Włosom nie służy również nikotyna, a palenie papierosów zawsze odbija się na ich wyglądzie i kondycji.
Włosy mogą się łamać i niszczyć także na skutek działania czynników wewnętrznych. Głównym z nich jest oczywiście niewłaściwa dieta. Dieta uboga w ważne dla włosow minerały i witaminy, skutkuje ich łamliwością, a nawet możliwością wypadania. Cynk, miedź, krzem, biotyna, witamina A, E oraz witaminy z grupy B – jeśli w diecie jest ich za mało, będzie to skutkowało problemami z włosami. Łamliwość włosów jest często spowodowana stosowaniem restrykcyjnych diet. Mogą ją powodować również niektóre choroby, niedostateczne nawadnianie organizmu oraz przewlekły stres. Na kondycję włosów duży wpływ mają także hormony, których stężenia zawsze warto mieć pod kontrolą.
Łupież a łamliwość włosów
Zauważalnym jest, iż na łamliwość włosów często wpływ ma także łupież i podobne choroby skóry głowy. Dzieje się tak dlatego, iż włosy dotknięte łupieżem stają się cienkie, a stąd krótka droga do ich łamliwości i wszelkich, innych uszkodzeń. Łupież spowodowany jest rozrostem grzybów z rodzaju Malassezia – gdy te zajmą dużą część skóry głowy, powodują ostry stan zapalny, a to odbija się bardzo niekorzystnie na stanie włosów. Łamliwość włosów towarzyszy często także atopowemu zapaleniu skóry (AZS). To stan chorobowy, który prowadzi do osłabienia funkcjonowania płaszcza lipidowego skóry. Pośrednio to właśnie prowadzi do tego, iż włosy stają się wyraźnie słabsze i mogą się łamać.
Odwiedź trychologa
Jeśli stan Twoich włosów i skóry głowy Cię nie zadowala, warto odwiedzić trychologa. Już wstępna konsultacja, wywiad trychologiczny i badanie przy użyciu mikrokamerki pozwolą specjaliście wstępnie ocenić, na czym może polegać problem.
Łamliwe i przesuszone włosy to problem, z którym bardzo często odwiedza się gabinet trychologiczny. Czasem powodem tego stanu są schorzenia skóry głowy czy ogólne schorzenia organizmu (np. problemy hormonalne). Najczęściej jednak za przesuszone i łamliwe włosy odpowiadamy my sami i nasza nieodpowiednia pielęgnacja pasm oraz zbyt uboga w witaminy mi minerały dieta.
Wizyta u trychologa bywa bardzo skuteczna, ponieważ specjaliści podchodzą do tematu holistycznie i omawiają z nami problem w szerokim przekroju. Dostaniesz porady na temat odpowiedniej pielęgnacji suchych włosów, porady w zakresie zdrowego żywienia jak i zostaniesz pokierowana na ewentualne badania dodatkowe lub zostaną Ci zaproponowane profesjonalne zabiegi trychologiczne. Zabiegi, które są efektywne w przypadku osłabionych, suchych i łamiących się włosów są np. infuzja tlenowa czy mezoterapia skóry głowy. Oba te zabiegi pozwalają dostarczyć składniki aktywne wgłąb skóry jak i poprawić mikrokrążenie, co zauważalnie wzmacnia włosy, sprawiając, iż są lepiej odżywione i mocniejsze.
Odpowiednie kosmetyki
W gabinecie trychologicznym uzyskasz także porady dotyczące odpowiednich kosmetyków, jakie należy stosować w przypadku łamliwych włosów. Kosmetyki jakie doradzi Ci trycholog będą miały za zadanie głównie odbudować wewnętrzną strukturę włosów. Ich regularne stosowanie ma na celu odżywić pasma i uodpornić je na uszkodzenia.
Mając tendencję do łamliwości włosów, warto sięgać po kosmetyki najwyższej jakości – te dostępne są do kupna na miejscu u trychologa. Tego typu kosmetyki dedykowane są włosom zniszczonym oraz osłabionym. Mają za zadanie zregenerować włos, zrewitalizować jego strukturę, wygładzić go i dodać mu blasku. Mając przesuszone, zniszczone włosy, dbaj szczególnie o to, by codziennie zabezpieczać ich końce dobrej jakości serum, a 1 – 2 razy w tygodniu aplikować na włosy odżywczą maskę (minimum na 40 min, a najlepiej na cała noc).
Olejowanie włosów
Dobrym sposobem na łamiące się włosy jest ich olejowanie. Warto to robić minimum raz w tygodniu, chociaż na godzinę, a najlepiej pozostawiając olej na włosach na cała noc. W przypadku bardzo suchych włosów zaleca się olejować je, gdy są one lekko wilgotne.
Bardzo dobrymi olejami w przypadku włosów łamliwych i zniszczonych są olej arganowy czy olej z marakui. Oba te oleje idealnie nawilżają i odżywiają kosmyki, a także wyraźnie wygładzają ich strukturę.
Łamliwe włosy to nie koniec świata – wystarczy, że wyeliminujesz kilka niesprzyjających im czynników oraz na co dzień nauczysz się odpowiednio o nie dbać. Grunt to zacząć zdrowo jeść, unikać częstych stylizacji gorącą temperaturą, koloryzacji i ograniczyć stres. Brzmi jak pokonanie góry lodowej, jednak małymi krokami oraz ze wsparciem specjalisty trychologa jesteś w stanie wyraźnie wzmocnić i odbudować swoje włosy. Liczy się jedynie systematyczność i zmiana codziennych nawyków.
